In questa lezione cerchiamo di capire le tappe fondamentali della crescita della pancia della tua compagna e quindi del tuo bambino
La gravidanza si divide in tre periodi detti trimestri. Segna sul calendario le 3 date importanti così da essere sicuro di poterci essere alle 3 ecografie.
Primo trimestre: dalla prima alla tredicesima settimana. Non è intuitivo a ragionare per settimane (neanche per la mamma che si sarà sicuramente scaricata un app per il conteggio) quindi pensa che và dal concepimento ai tre mesi successivi.
Il tormento di questo periodo sarà la NAUSEA: improvvisa e nei momenti meno opportuni.
Non farti trovare impreparato, riempi il la dispensa di cibi secchi (crackers, grissini) e di zenzero (caramelle, tisane o la radice stessa da grattugiare)… fidati torneranno utili.
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