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Accompagnamento al Parto

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  1. Cominciamo!
    2 Argomenti
  2. Il corpo: come cambia durante la gravidanza
    5 Argomenti
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  3. Esami e diagnosi prenatale, quali sono e quando farli
    2 Argomenti
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    2 Quiz
  4. Stili di vita, per una gravidanza in forma ed in salute
    4 Argomenti
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  5. Quando andare in ospedale
    1 Argomento
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  6. Ci siamo! Il grande momento è arrivato
    7 Argomenti
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  7. Adesso viene il bello! Post-partum e allattamento
    4 Argomenti
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  8. Si torna a casa! Il puerperio
    5 Argomenti
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  9. Coronavirus e gravidanza
    1 Argomento
Progresso Lezione
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Iniziamo da un capitolo che interessa sempre molto ogni mamma: l’alimentazione in gravidanza.

L’alimentazione in gravidanza è un argomento molto importante da trattare nel counselling sia preconcezionale che durante tutto l’arco della gravidanza, soprattutto per quanto riguarda alcune norme igieniche da rispettare e a cui prestare attenzione. Durante la gestazione il fabbisogno calorico della donna aumenta, anche se non in modo eccessivo come spesso si pensa; è importante quindi mantenere una dieta varia, corretta, bilanciata e svolgere adeguata attività fisica. La maggior parte degli alimenti che troviamo normalmente sulle nostre tavole possono essere assunti anche in gravidanza.

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